Son illərdə dünyanın bir çox ölkəsində qaçış idmanına maraq əhəmiyyətli dərəcədə artıb. Mütəxəssislər hesab edirlər ki,

Hamiləlik dövründə qadın orqanizmində baş verən hormonal dəyişikliklər, xüsusilə bağların boşalmasına səbəb olan "relak

Yerimək fiziki sağlamlıq üçün vacib hesab olunur. Lakin düzgün seçilməyən idman ayaqqabıları bütün səyləri boşa çıxara

İspaniya Avropanın ən populyar turizm istiqamətlərindən biri olaraq qalır. Lakin son illərdə turist sıxlığının artması

Evdə ayaqyalın gəzmək bir çox insana rahatlıq versə də, mütəxəssislərin fikrincə bu vərdiş fərqinə varmadan topuq ağrıs

Ayağa ağırlıq, bədənə deformasiya Ayaq altının təbii quruluşunda qövs mövcuddur. Bu qövs bədənin ağırlığını düzgün

Dırnaq göbələyi həm estetik, həm də sağlamlıq baxımından narahatlıq yaradan problemdir. Son araşdırmalar göstərir ki, kə

Dırnaq göbələyi həm estetik, həm də sağlamlıq baxımından narahatlıq yaradan problemdir. Son araşdırmalar göstərir ki, k

İdman etmək sağlam həyatın yollarından biridir. Ancaq düzgün yerinə yetirilmədikdə, məşq xəsarətlərlə nəticələnə və sağ

Payız mövsümündə havaların qəfil isinməsi zamanı ayaqqabılarda mikroorqanizmlərin fəallığı artır ki, bu da davamlı xoşag

Soyuq havalar, qısa günlər və yağışlı küçələr bir çox insanda çölə çıxmaq istəksizliyi yaradır. Amma mütəxəssislər bild

Yay aylarında sandal və açıq ayaqqabıların istifadəsi artır. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, düzgün seçilmə

Yay aylarında sandal və açıq ayaqqabıların istifadəsi artır. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, düzgün seçilmə

Doğru müalicə ilə ayaqları amputasiyadan xilas etmək mümkündür!Şəkərli diabet yalnız qan şəkərinin yüksəlməsi ilə mə

Ayağın altının düz olması (pes planus) bir çox insan üçün ciddi problem hesab edilməsə də, vaxtında müdaxilə olunmadıqd

Yay fəslində açıq və rahat ayaqqabılara maraq artsa da, həkimlər yanlış seçimlərin ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb

Yeni ölkəyə səyahət planlayarkən yalnız dil, mətbəx və mədəniyyət xüsusiyyətlərini deyil, həm də yerli qanunları öyrənm

Şərq incə məsələdir... …Geniş, boş və hətta bir az nağıl kimi -Ələddin şalvarları i

Yay aylarında bir çox insan ayaqlarının sağlamlığına bilmədən zərər vurur. Redaktor.az xəbər verir ki, ispaniyalı podiat

Bel ağrısı demək olar ki, hər yaşda müşahidə olunan sağlamlıq problemlərindən biridir. Travmatoloq-ortoped Dmitri Zubko